Der Begriff KangaBURN® steht für eine Weiterentwicklung des KANGA-Trainings®, für MÄNNER & FRAUEN - OHNE Kind - eine Zeit nur für dich!
"Burn" (engl. für "brennen") deutet auf den Effekt dieser speziellen Trainingsform von KangaBURN® hin. Durch das gezielte Trainieren in Intervallen, wird ein hoher Nachbrenneffekt erzeugt. Die Muskulatur "brennt" bis zu 48 Std. nach dem Training weiter, d.h. es werden auch weiterhin OHNE Training Kalorien verbrannt. KangaBURN® ist ein Hochintensitätstraining in Intervallform (in Fachzeitschriften auch HIIT genannt) mit vielen überzeugenden und wissenschaftlich erwiesenen Vorteilen.
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Falls ihr an der Veranstaltung wegen Krankheit oder anderen Gründen nicht teilnehmen könnt, bitte ich euch mir eine kurze E-Mail über mein Kontakt-Formular zu schreiben. So haben andere werdende Eltern die Möglichkeit an der Veranstaltung teilzunehmen.
Vielen Dank!